Shiatsu, voie d’équilibre.
Le Shiatsu est une méthode d’harmonisation de la circulation de l’énergie par acupression
D’origine japonaise, il est fondé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Selon cette approche millénaire, la santé repose sur la libre circulation de l’énergie vitale, le Qi (se prononce « Tchi »), le long des méridiens.
Lorsque cette circulation est perturbée, des déséquilibres peuvent apparaître, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Grâce à des pressions exercées avec les pouces sur les méridiens et sur des points spécifiques, le Shiatsu vise à restaurer l’harmonie énergétique et à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
C’est une pratique douce, profonde et respectueuse, reçue habillé(e), allongé(e) sur un futon (matelas) dans un espace calme et apaisant.
Une approche globale du corps et de l’énergie
Le Shiatsu considère la personne dans sa globalité : physique, émotionnel, mental et énergétique sont intimement liés.
Chaque séance est adaptée à votre état du moment et favorise :
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la détente profonde
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la réduction du stress
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le soulagement des tensions musculaires
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l’amélioration du sommeil
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le soutien en période de transition ou de fatigue
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la prévention et l’entretien de la santé
Vous pouvez recevoir un Shiatsu ponctuellement, comme un moment de recentrage et de rééquilibrage, ou s’inscrire dans le cadre d’un suivi régulier (1 fois par mois ou aux changements de saison) dans une démarche de prévention et d’entretien de votre santé globale.
Le Shiatsu ne se substitue pas à un suivi médical, mais constitue un véritable soutien complémentaire pour votre mieux-être.
Ma formation en Shiatsu Nonindo
Je me suis formée à l’École Nonindo, fondée par Isabelle Laading, qui transmet l’enseignement de Maître Tokuda. Cette formation m’a permis de comprendre en profondeur les méridiens et leur lien avec les organes, ainsi que les résonances énergétiques de l’émotionnel et du mental dans le corps physique. Mon approche allie précision technique, écoute attentive et présence bienveillante, afin de vous proposer un accompagnement personnalisé et respectueux de votre sensibilité.
Déroulement d’une séance
Échange : nous faisons le point sur votre état physique et émotionnel.
Séance au sol : vous recevez le Shiatsu habillé(e) sur un futon (matelas), avec des pressions adaptées à votre énergie du moment.
Temps d’intégration : quelques minutes pour permettre au corps d’assimiler le rééquilibrage énergétique.
Durée : environ 1h30
Tarif : 60€
Et si c’était le bon moment ?
Si vous ressentez que quelque chose doit évoluer, c’est peut-être déjà le début du changement. Je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin.
Vous pouvez également me joindre au 07 83 53 45 23
ou par mail à contact@atelieramma.fr